arakadşlar ka.ç klio ile basladıığımızı kaç günde kaç kilo werdiğimizi yazalımki moral bulalım daha çok werelim

bugün 19.günümdeyim. 1.60 boy ve 67 kilodaydım. şuan 61 kilodayım. 6 kilo verdim. bu kadar kiloyu 12-13 günde verenler varmış nasıl veriyorlar hayret ediyorum. bu konuyu açtığınız için teşekkürler. güzel düşünmüşsünüz. bu forumda bu bölüm eksikti malesef.arkadaşlar burada paylaşalım destek olalım birbirimize.

ben 22 martta başladım 1.60b 70.6 ile yarın bir ay olacak 66.5 kiloyum şu an çokta fazla veremedim günde 3 litreye yakın su içiyorum artı sabah akşam kabızlık için form çay içiyorum iştahımı geçen sene kullandığımdaki gibi kesmedi gecen sene 1 ayda 8 kilo vermiştim artı bu sene kollarımda ve bacaklarda yoğun olmak üzere sivilceler çıtı. bir kutum daha var onuda kullanmayı düşünüyorum bakalım

bende 1.62 boy şuan 87 kiloyum toplam 3,5 kilo verdim 23.kapsülde 4 lt su içiyorum anlamadım neden durdu 2 haftadır fazlz kilo veremedim çok fazlz yemekte yiyemiyorum anlamış degilim

arkadaşlar ben 20 niSAn ile başlamıştım bugun 29 maıys yani 39.günüm ama 37 adet hap kullandım 2 gün sehirdışına gtiiğim için şst unutup alamadım toplamda 37 adt hapla 11.900kg werdim ilk iki hfta beaz fazla sıkın dişinizi litfen we haftada 1 kere we hep aynı tartıda tartılın we hangi tarhte kaç kg olduğunuzu yazın çünkü sonunda ilerlemeyş görmek çok motive edicek sizi we mutlu kılıcak buarad ÇOK SU için bn 2 hfta çok içtim sonra ki 1 hftada 1,5litre ancak ama son 2 hftadır 1 litre ancak içebiliorum daha fazla su içsem daha çok werirdm lütfen brazz FAZLA SU İÇİN basarılar

slm lidaya başladığım zaman 78 kg 800 gr dım tam bir ay oldu kulanalı 4 kg verebildim takviye olarak bağırsak çalıştırıcıda kullandım diyetime ve su içmeye özen gösterdim ama daha veririm sandım olmadı lida kilo kaybından çok yağ atmamı sağladı 74 kg olmama rağmen 65 kg görünümündeyim kıyafetlerim iyice bolaştı ikinci kutuya başlayacağım fakat ne kadar zaman ara vermem gerektiğini bilmiyorum yardımcı olursanız sevinirim